LA INFLUENCIA DE LOS ALIMENTOS EN LA FERTILIDAD

En el marco del Congreso sobre Endocrinología Ginecológica y Reproductiva Saegre 2006, recientemente realizado, especialistas en el tema trataron el tema de la influencia de los alimentos en la reproducción.

La conclusión a la que llegaron fue contundente: tanto la desnutrición como el sobrepeso causan problemas en la fertilidad, especialmente en las mujeres. En relación con la desnutrición, los expertos afirmaron que no sólo el hambre en el mundo es una de las causas, sino que también lo son las dietas restrictivas autoimpuestas y el aumento de actividad física no compensada con buena ingesta.

"Si la dieta es pobre en grasas y el valor calórico total también es bajo, pueden producirse disfunciones hormonales que alterarían la ovulación", afirmó el doctor Alvaro Alosillas, ginecólogo.

Según el experto, esta situación puede darse también en los casos de las mujeres que padecen anorexia nerviosa o bulimia, lo que podría revertirse con tratamiento psicológico y alimentación adecuada.

En el caso de la obesidad, los factores de riesgo se presentan tanto a nivel ginecológico como obstétrico. Las alteraciones hormonales que se observan en estas pacientes son: altos niveles de estrógenos e insulino resistencia, entre otros. "La mujeres obesas tienen una alta prevalencia de amenorrea e infertilidad", dijo el médico.

Las pacientes con mucho sobrepeso presentan además un alto riesgo de padecer complicaciones durante el embarazo, como hipertensión, diabetes gestacional, preeclampsia, parto pretérmino y complicaciones de cesáreas.

"El riesgo de aborto entre obesas es más alto que en el resto de las mujeres", señaló el especialista consultado. Para remediar esta situación, no sólo se recomienda hacer una dieta con asesoramiento profesional; la actividad física es otra herramienta terapéutica que mejora considerablemente estos cuadros, favoreciendo el descenso de la glucosa.

"Hay que comer con moderación y hacer gimnasia o practicar algún deporte", expresó Alosillas. "Lo ideal es engancharse con alguna actividad física por diversión antes que hacerlo por obligación". Saegre es una asociación civil sin fines de lucro cuya función es promover la investigación en temas femeninos.